お菓子解禁

只今ダイエット中のシニョーラKAYOです。
1週間お菓子断ちをしたら、体重が元に戻りましたー!
そんなわけで、昨日からお菓子解禁です。

昨日は午前と夕方の2クラスの料理レッスンを行いました。
午前のクラスではシニョーラKAYOも生徒さんと苺のデザートを一緒に食べました。
この1週間、生徒さんの試食を横目で見ながら、グッと我慢しながら体重が元に戻るのを待っていたのです。
苺のデザートの写真は3/13のブログでご覧になれます。

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今朝も目覚めのチョコレートを味わいました。。。
ホッ!とします。
でも一枚だけにしておきます。
この体重を維持できるように、お菓子の食べ過ぎには今後も注意です!

今まで夕食後にお腹がすくと、ついお菓子に手が伸びていましたが、暫らくの間は夕食後のお菓子は禁止にします!
まだまだ軽ーいダイエットは続きます。

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by kayoprimo | 2006-03-19 13:03

イタリア料理研究家 占星術アロマセラピストの星野佳代がイタリア、料理、星のことなどを綴ります。趣味は旅行、おしゃれ、ヨガ


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